wyzwanieorla.pl

Człowiek może się bać wszystkiego. Zamkniętych pomieszczeń i otwartej przestrzeni. Owadów. Nowych ludzi. Cierpienia, choroby. Śmierci i życia. Lęk jest rodzajem emocji, która nie musi być uzasadniona niczym konkretnym i realnym. Ale utrudnia Ci życie, czasem wręcz uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Niezależnie od tego, czym spowodowane są Twoje lęki, pomóc Ci może psychoterapia lęku. Terapeuta pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twojej głowie. Wspólnie przeanalizujecie sytuacje, które wywołują lęk. Podczas psychoterapii nauczysz się szukać wyjścia z sytuacji dla Ciebie najtrudniejszych. Otrzymasz zrozumienie, pełną akceptację i wsparcie. Jest olbrzymia szansa, że nauczysz się, jak zapanować nad swoim lękiem. Spróbuj, naprawdę warto.